Lisboa – Estes dias de férias são também uma oportunidade para pôr as matérias em dia e preparar-se para os exames que aí vêm. O que deve fazer para um estudo produtivo.

Fonte: Expresso

1.Se tem fome, coma. Não vale a pena insistir que só pode comer daí a uma hora, porque vai passar todo esse tempo a pensar o buraco que tem no estômago e no que vai comer quando chegar a hora. O melhor é resolver logo o assunto.

2. Faça uma sesta, mas com despertador. Estudar a seguir ao almoço, com o aquecedor ligado e a barriga cheia pode dar uma preguiça tremenda. Em vez de lutar contra o sono, prepare o despertador para tocar daí a 20 minutos e faça uma pequena sesta. Mas nunca sem despertador, senão corre o risco de ser acordado pela sua mãe para ir jantar.

3. Arranje tempo para sair com os amigos. Não vale a pena dizer aos amigos que não tem tempo para sair com eles e depois passar a tarde em troca de emails ou sms. É preferível marcar uma saída para o final do dia, mas concentrar-se no estudo durante a tarde.

4. Reduza drasticamente a televisão. Já que está em férias, pode descontrair um bocado vendo uma série em meia hora. Depois volte para os livros.

5. Faça pausas para ver os emails. Tire o som do computador e de preferência fique longe dele, ou desligue-o. Se estiver sempre atento aos emails que chegam o estudo não vai render nada - nem sai de casa para estar com os amigos, nem está a adiantar matérias para os exames que se aproximam.

6. Desligue o telemóvel. Este é mais outro candidato à maior distracção do mundo. Desligue-o, tire o som, feche-o numa gaveta, faça qualquer coisa para evitar passar o tempo a dedilhar sms com os amigos.

7. Não se disperse. Agora que se sentou à secretária é que se lembrou que a sua mãe lhe mandou arrumar o quarto, ou que se esqueceu de passar na farmácia para comprar o medicamento para a sua avó, ou que tem de procurar na net qual o melhor tarifário para o seu iPhone. Pode fazer tudo isso depois do estudo, certo?

8. Faça um horário. Se é realmente indisciplinado, faça um horário que inclua os capítulos que deve estudar em cada dia, de quanto em quanto tempo pode fazer uma pausa no estudo, quais os dias em que terá de estudar também à noite, etc, etc, etc. depois só tem de o cumprir.

9.Procure um local sem distracções. Uma biblioteca é sempre o ideal, mas, por vezes, as distracções é tudo aquilo que se pode fazer em casa e não necessariamente o ruído, pelo que qualquer café movimentado pode ser melhor do que o seu quarto silencioso.

10.Ponha-se à prova. Estudar não é simplesmente reler os apontamentos enquanto pensa se a namorada estará a pensar em si, ou sublinhá-los, como se o simples facto de ganharem cor os transportasse para dentro da sua cabeça. Estudar é praticar. É resolver exercícios, é escrever os tópicos principais da matéria, é fazer resumos sem copiar as frases.